دستور پخت و آموزش طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای غذای خوشمزه رژیمی
دستور پخت و آموزش طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای غذای خوشمزه رژیمی
طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد
اگر شما هم نام باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید
دستور پخت و آموزش طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای غذای خوشمزه رژیمی
این عصرانه می تواند برای آب کردن شکم به شما کمک کند.
مواد لازم برای تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای :
سینه مرغ :♦: 1 عدد
پیاز :♦: 1 عدد
هویج :♦: 2 عدد
فلفل دلمه ای :♦: 1 عدد
سس باربیکیو :♦: به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه :♦: به میزان لازم
دستور پخت و آموزش طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای غذای خوشمزه رژیمی
طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای :
به نقل از سایت جسارت برای تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای ابتدا
ابتدا مرغ را پخته و آن را خلالی ببرید.
هویج و فلفل دلمه‌ای را نازک خلالی کنید.
پیاز را خلالی خرد کنید و در تابه با کمی روغن تفت داده و سپس هویج و فلفل دلمه ای را به آن اضافه کنید.
کمی که تفت دادید مرغ را به آنها اضافه کنید و تفت دهید.
به مواد سس باربیکیو اضافه کنید.
تابه را از روی حرارت بردارید تا کمی خنک شود.
این مواد را لای نان ساندویچی سبوس دار بریزید.
دستور پخت و آموزش طرز تهیه باربیکیوی مرغ و فلفل دلمه ای غذای خوشمزه رژیمی
نان سبوس‌دار وقتی در کنار قسمت‌های کم‌چرب مرغ قرار می گیرد، می تواند میان وعده خوب و سالمی بسازد.
